1.手腕清潔:先用溫水和肥皂清洗手和手腕，保證皮膚清潔。
2、調整大小:根據手腕的大小和個人喜好，調整手環的大小。如有必要，可以用線或繩將手鐲調整到合適的長度，並固定多余的線。
3.手指佩戴:將指尖穿過手鐲的縫隙，將手鐲戴在手腕上。請註意，為了避免拉扯手環，建議不要用力過猛。
4.調整位置:將手環滑動到手腕合適的位置。壹般來說，手串可以戴在手腕中間或者略靠近手腕側面的位置。
5.扣緊扣子:如果手環上有扣子或者其他壹些固定裝置，固定好，保證手環不會從手腕上滑落。