仔細清潔
每次刷牙至少三分鐘，用含氟牙膏的電動牙刷，用牙線剔牙，別忘了清理舌苔，然後用漱口水清新口氣。
定期與牙醫溝通。
定期與牙醫溝通，了解孕期口腔變化，定制專屬潔牙方案。
短毛牙刷，溫柔呵護牙齦
使用短毛牙刷，溫柔呵護牙齦，氟化物輔助，加強牙齒保護。
壹種具有殺菌功能的漱口水
每天使用幾次具有殺菌功能的漱口水，但不要過量。
避免粘性食物，多吃水果和蔬菜。
忌黏膩食物，多吃蔬果，每天自然清爽。