在美麗可樂果中,據說有壹種物質叫“美麗可樂醇”,能刺激人體新陳代謝,增加能量消耗,降低食欲。然而,這些影響還沒有被完全證實。
目前,大多數健康專家和科學家認為,減肥的關鍵是控制飲食和增加運動。沒有壹種食物或營養素能被證明能獨立導致持久的體重減輕。
如果妳正在減肥,建議妳采取健康的飲食和運動,並咨詢專業醫生或營養師的意見。