首先，荷葉茶不是“幹荷葉泡水喝”。因為荷葉有減肥的作用，但是作用有限。更重要的是，它非常酷。單喝會傷脾胃，還會影響女性的內分泌和正常的生理周期。
如果是單葉荷葉，經期不能喝，平時也不能喝。單獨泡在水裏只會傷害身體。主要是因為荷葉有“收斂止血”的作用，經期飲用容易引起月經紊亂、腹痛等反應，所以荷葉茶不適合經期飲用。
擴展數據:
中醫認為，荷葉具有良好的解熱、殺菌、解痙作用。荷葉經過特殊加工，具有清熱解暑、利尿止血的功效，對多種疾病有很好的治療作用。
脾胃虛寒的人不建議將荷葉泡水，其他氣血虛弱的患者也要謹慎服用，以免越來越虛弱。
每天喝荷葉水也需要註意適量。如果服用過多，不僅無法保護身體健康，反而會影響身體健康。
參考資料:
經期忌喝荷葉涼，趁熱喝人人網也不可取。