罩杯尺寸=胸圍尺寸-胸圍尺寸。
上胸圍尺寸的測量:水平繞胸部最高點(乳頭)壹圈的長度為上胸圍尺寸。如果測量尺寸時有小數點，建議采用遞進法，例如72.1 cm，計算為73 cm。
上下差約10cm，A罩杯約12.5cm，C罩杯約15cm，D罩杯約17.5cm，E罩杯約20cm，F罩杯在20cm以上。
擴展數據:
以下狀態表示所選罩杯尺寸不正確:
壹，如果乳房從胸罩上部溢出。
第二，胸罩肩帶卡進皮膚裏。
第三，文胸肩帶卡在手臂上。
第四，文胸感覺特別緊，像不能呼吸壹樣。
第五，文胸太松，無論怎麽調，肩帶都會掉。
六、能舒服地把兩根手指伸進胸罩邊緣和肩帶。
通常，我們應該每年至少測量壹次，以確保我們穿的是正確尺寸的胸罩。胸部大小發生變化的原因有很多，是因為身體還在生長，還是因為明顯瘦了或者胖了，還是因為懷孕了。如果妳想穿合適尺碼的文胸，並且正確佩戴，這是壹個應該堅持的好習慣。
百度百科-文胸尺碼對照表