壹、 每天要換襪子，鞋子要換著穿，不每天都穿同壹雙鞋.
二、 夏天最好穿比較透氣的鞋。
三、 不要和別人***穿同壹對鞋，避免感染。
四、 不要用氣去弄腳指。
五、如果以上的註意事項都做到了，想要見效快，可以使用”草本護足粉“。好不好去咨詢下就知道了。網址我已經收藏好了，有需要的朋友去了解下。