1英尺等於13.12英寸，1英尺等於1.31英寸，1英尺等於33.33厘米。通常，妳可以根據標準尺寸表來計算妳的腰圍。
例如32英寸、34英寸、36英寸等。1英寸等於2.54厘米，如果換算成英寸就比較復雜了。可以從褲子上標註的數字減去7，就是對應的尺碼。
正確的腰圍測量方法:
腰圍是腰部通過臍點的水平周長或肋骨最低點與髂脊頂上緣中點連線的周長。呼氣末吸氣前用軟尺測量。
最小腰圍是肋弓和髂脊之間腰部最細部分的水平周長。呼氣末吸氣前測量，用軟尺測量。
另外，腰圍要用最小刻度為壹毫米的無彈性卷尺測量，放在被測髖骨上緣與第十二肋下緣(通常是腰部自然最窄處)連線的終點。
水平圈住腹部。測量時，卷尺要緊緊貼在皮膚上，但不能勒住皮膚；測量正常呼氣末的腰圍長度，精確到毫米。最好請家人幫忙測量，避免視覺誤差。