老齡化時代，電子血壓計是每個家庭必不可少的。但是對於沒接觸過的用戶來說，可能會遇到不會佩戴臂章或者綁帶方式不規範的情況。因此，本文旨在指導電子血壓計的使用。
工具/材料壹個上臂式電子血壓計
放松，坐直
02左臂帶上臂帶
粘上臂章，稍微調整壹下，讓臂章下緣距離肘窩大約壹指寬。
將氣管接頭插入電子血壓計左側的氣孔，即可進行測量。
特別建議測量前避免運動、緊張、吃煙酒茶，不要憋尿。提前15分鐘左右靜坐休息，排除以上內外幹擾。
測量時，身體要穩定，避免任何動作，不要說話，也不要屏氣握拳。
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