蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯的功效起了可清熱消痰、補血養顏的作用
工具/材料
排骨,蓮藕,姜,蔥,鹽,料酒。
操作方法
01
準備好食材,把姜去皮後洗凈,蔥洗凈。
02
把蓮藕去皮後切塊,姜切片,蔥壹半切碎壹半打結。
03
排骨焯水後再次洗凈。
04
鍋中水和排骨,加入蔥結,姜片後大火燒開。
05
水煮開後加料酒,小火慢燉。
06
燉煮10分鐘左右。
07
排骨差不多熟爛後,加入蓮藕,大火燒開後,加點鹽小火慢燉。
08
煮到蓮藕熟透後,撒上蔥花起鍋裝盤即可。