藍瑪瑙含有大量的礦物質和微量元素，佩戴藍瑪瑙過程中，人體可以逐漸吸收這些礦物質和微量元素，從而可以滋養人體。此外藍瑪瑙的顏色迷人、深邃，光澤柔和、手感細膩，在視覺上和觸覺上都可以讓大腦放松並改善睡眠質量。
藍瑪瑙的功效藍瑪瑙具有滋養身體的功效，藍瑪瑙這類天然礦石含有大量礦物質和微量元素，將藍瑪瑙長期佩戴在身上時，這些物質可以逐漸被人吸收，從而能夠補充人體所需的部分營養物質。
藍瑪瑙的作用藍瑪瑙具有改善睡眠的作用，藍瑪瑙可以呈現出迷人、深邃的藍色，並且光澤柔和，手感細膩，將藍瑪瑙佩戴在身上時，從視覺和觸覺上可以讓大腦放松，睡眠質量也能因此得到改善。
藍瑪瑙的禁忌平時佩戴藍瑪瑙忌諱和其它硬度較大的物品產生磕碰，因為藍瑪瑙的硬度相對較小，和其它硬度較大的物品產生磕碰容易出現外觀受損或碎裂的情況。