擁有這9種認知思維才能不畏焦慮，始終自信。
1、當今這樣的社會狀態下，我們所要學會的，不僅僅是做人做事，而是人生，是生活，是如何克服浮躁與焦慮，勇敢而坦然地活著。
2、接納自己不好或者失敗的的姿態，依然不放棄追求。
3、即便迎面而來的是命運的低潮，也要始終保持著向上的力量，哪怕下壹波高潮很久以後才會到來。
4、即使知道了壹點點人生殘酷的真相，還能努力嘗試著，去熱愛它。
5、沒有那麽多希望，但並不絕望，清醒，但不絕對順從。
6、要有穩定、平和的信心，不盲目，不狂妄。
7、不再自視甚高，也不會妄自菲薄。
8、看到閃耀的同齡人，難免心生羨慕，卻不再被單純的嫉妒和被同齡人拋棄的自卑所蒙蔽，而是以開放的合作心態張開雙臂，同時，不會失去對自我的堅定。
9、未來依舊壹無所知。我平靜地邁開步，少了壹些害怕與擔憂。