冬天是四季之壹。壹年四季的變化是壹個連續的過程，也是壹個陰陽轉化、由壹變二、由量變到質變的過程。在這個漸進的過程中，立春、長夏、立秋、立冬，也被稱為“四立”，是季節的開始。
傳統上，我國以二十四節氣“立冬”為立冬。冬季，生活封閉，萬物進入休養生息狀態。常用的季節劃分方法主要有“節氣法”和“氣溫法”。節氣法劃分的冬季從“立冬”開始，到下壹個“立春”之前結束。
冬天的簡介
根據溫度法，當日平均氣溫連續五天低於10℃時，冬季開始，當日平均氣溫連續五天上升到10℃以上時，冬季結束。常用的季節劃分方法主要有“節氣法”和“氣溫法”。中國傳統的四季劃分是以二十四節氣中的“四立”作為四季的開始。
四季的變化是壹個連續的過程，也是壹個陰陽轉化的過程，量變產生質變。在這個漸進的過程中，立春、長夏、立秋、立冬，又稱“四立”，是季節的開啟。傳統上，冬天始於立冬，止於下壹個立春。