如果您的手機通訊錄中的聯系人被刪除了，可以嘗試以下幾種方法來找回：
方法壹、使用數據恢復工具
如果沒有備份通訊錄聯系人，建議嘗試使用恢復工具，如數據蛙蘋果恢復專家等，來嘗試進行掃描手機，只要掃描到的數據都能夠恢復。將軟件在電腦上，使用數據線將手機連接上電腦，點擊開始掃描。掃描後，點擊左側通訊錄，勾選需要恢復的聯系人，點擊“還原到原設備”或者“恢復”，就可以找回刪除的通訊錄好友。
方法二、通過iCloud備份恢復
如果妳提前開啟iCloud聯系人備份，在手機上依次點擊“設置”-“Apple ID”-“iCloud”-“通訊錄”-“保留在我的iPhone上”，選擇要恢復的備份即可。最後需要再打開通訊錄，將備份好的通訊錄聯系人號碼合並，最終恢復在手機上。
需要註意的是，以上方法並不能保證百分之百的恢復成功。因此，建議經常備份手機數據，以便在誤刪或手機出現故障等情況下，能夠方便地恢復數據。