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發黴的魚怎麽做才好吃又營養?

配料:新鮮活魚、水酒(料酒也可)、優質花椒粉、紅曲、鹽、山茶油。

方法:

1,註意生產季節。

2.將新鮮活魚破肚,去鱗,掏空內臟,洗凈後掛幹。

3、切成兩寸寬四寸長,加鹽加酒腌制三天以上(時間不宜過長,以免發臭)。

4.在花椒粉中加入精鹽和紅曲攪拌(花椒粉用的比較多,紅曲主要用於上色和調味)。

5.將切好的魚塊放入準備好的花椒粉中裹上辣椒(整條魚都要裹好),曬半天到壹天。

6.把包好胡椒粉曬幹的魚放在壇子裏,用山茶油浸泡(魚全部浸沒),密封,發酵壹周,然後打開吃(上面有白黴也沒關系)。

烹飪和飲食

吃的時候把發黴的魚從壇子裏拿出來,裏面用茶葉炒。炒的時候,把握好火候很重要。用小火慢慢煎。

有幾個關鍵點。魚要新鮮,冬天要曬幹(其他季節容易變質)(曬幹的魚和不曬幹的魚完全不壹樣,不太好保存,也容易散掉,味道平淡酸澀)。曬幹後會形成壹種獨特的味道。

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