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青少年吃雪梨燉冰糖有用嗎?

冰糖燉雪梨的好處之壹:清熱解渴

對於外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥狀,食用冰糖燉雪梨可以清熱解渴。對於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎,吃雪梨燉冰糖,可以滋陰潤肺,養胃生津。

冰糖燉雪梨的第二個好處:健胃和胃。

雪梨味甘寒,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。具有生津潤燥、清熱化痰的功效,特別適合秋季食用。《本草綱目》記載,梨益而通竅。可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確實具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎、上呼吸道感染患者的咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠、便秘、小便赤等有很好的療效。梨還有降血壓、滋陰清熱的功效,所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好處的。

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