黃精可作為滋補品長期服用，如蒸黃精，可與沙參、知母、貝母等同用。脾胃虛弱，可配伍黨參、茯苓、白術等湯劑。可與黃芪、天花粉、麥冬、生地同用。與枸杞子、女貞子配伍；可與海馬、枸杞子、鹿茸、砂仁、遠誌壹起服用。
藥用價值
用法用量:口服:煎服，10~15g，鮮30 ~ 60g；或服丸散煎劑。外用:適量，水煎洗凈；糊狀塗層；或者浸泡在酒裏。
黃精味甘爽口。其肉質根莖粗壯，含有大量澱粉、糖、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等多種營養物質。生吃燉肉可以充饑，還可以用來健身，可以使人的力量倍增，肌肉充盈，骨髓加強，對身體非常有益。黃荊子的根莖形似紅薯，山區人民常將其作為蔬菜食用。
參考以上內容:人民健康網-黃精、玉竹、百度百科-黃精