1.第壹個方面:用新鮮的橘子皮。橘子皮在鼻孔處突然擠壓，使擠壓出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。這個方法真的很方便，效果也很好。
2.第二個方面:把維生素c磨成粉，然後少量吸入鼻子裏(很像吸毒)，鼻子就通氣了。這種方法壹次不宜用太多，否則會引起不適。
3.第三個方面:側向按摩法也是大家要掌握的。左鼻塞臥右，右鼻塞臥左。用兩個手指捏住鼻子，按壓雙側項英穴1到2分鐘，可以解除鼻塞。這個方法最實用。
需要註意的事項
鼻塞的情況還是很多的，但是我們建議大家壹定要學會按摩，提高生活中的抵抗力。許多鼻塞是由感冒引起的。