但是過多的發泄會造成心理上的依賴，所以沈迷遊戲的人在現實世界裏應該都是不快樂的，但是過度依賴遊戲發泄的人，如果是這樣，樓主要註意了。沒必要用電腦遊戲來緩解情緒。有很多不同的方式，這裏就不多說了。可以試著換個爽快的遊戲，或者幹脆不玩遊戲出去溜達溜達，也不錯...慢慢地。