功效:滋陰養顏烏龜對女性皮膚有好處。甲魚肉是滋補佳品，因其營養價值和藥用功效高而廣受喜愛，特別適合體弱多病和大病初愈的人群食用。在中國，烏龜經常被用作長壽的象征。甲魚生命力之所以旺盛，是因為甲魚肉中的細胞分裂可以達到110代，而且體內沒有致癌物質，更沒有癌細胞，這讓它活得更久。甲魚蛋白易被人體吸收，能增強免疫功能。具有很強的滋補作用，對慢性咳嗽、咯血、失眠、遺尿、痔核外漏、筋骨疼痛、不良肢體攣縮等慢性病有壹定療效。
甲魚肉不宜與酒、水果、瓜、豬肉、莧菜、帶魚、比目魚、銀魚同食。龜肉類似人參。服用人參、沙參時吃龜肉會產生不良反應或影響療效。