鮮花餅、貝母、紅豆杉、雲南貢米、過橋米線、貓哆哩酸角糕、永勝油茶、普米飯腸、彌渡卷蹄、麗江粑粑(納西族)、竹蓀、雲南豆皮、雲南紫陶、洱海魚三味、雲南汽鍋雞、騰沖"大救駕、民族飲食文化之納西族(麗江)、大理雕梅、燉梅、佤族鼠食、白族三道茶、宣威火腿、彜族砣砣肉等。
曲靖風味:宣威火腿、石林煙、韭菜花、宣威的火腿、沾益龔氏辣子雞、富源的蘋果 、富源酸菜、砂鍋米線?
玉溪:(玉溪)香煙
麗江: ?粑粑,涼粉(適合老人) ?
德宏: 竹筒飯
臨滄: 芒果、;荔枝?騰沖: 餌絲、大救駕、騰沖果脯、吃:大救駕 (來歷特殊)、 飯團(騰壹中門口的)、卷粉(疊水河的)、稀豆粉(泰安街)、火燒肉拌米線(中心小學門口)、酸腌菜、青龍過海湯、鍋子菜
涼拌的小吃:克地老 、洋奶果、青梅子、渣子、?甜點:粘棗糕、松花糕