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人民日報:18提高幸福感的小事,建議收藏。

幸福在每個人眼裏都有不同的定義,就像法國著名雕塑家羅丹說的那樣,“世界上不缺美,只缺發現美的眼睛。”幸福也是如此。幸福也許就藏在生活中的小事裏,也許是家人不經意的壹句話,也許是同事的壹句誇獎,也許是路人的壹個微笑...生活中有沒有壹點運氣讓妳的嘴角微微上揚來增強我們的幸福感,從18小事開始。

1.學習壹項新技能。

2.偶爾獎勵自己壹些小禮物。

每天留出半小時學習。

4.經常鍛煉。

5.定期看壹部好電影。

6.為家人做壹頓美味的飯菜。

7.拍下美麗的風景。

8.讓房間幹凈整潔。

9.每天保證充足的睡眠。

10.累了洗個熱水澡。

11.享受獨處。

12.整理個人歌單。

13.睡前花十分鐘。

14.記錄壹天中快樂的時刻。

15.找壹個自己能堅持的愛好。

16.戒掉拖延的壞習慣。

17.告別無意義的社交。

18.制定自己的儲蓄計劃。

世界上最永恒的幸福就是平凡。每個人都不壹樣,都有自己獨特的美。點點滴滴感受到幸福,滿足了才會有幸福。

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