當前位置:吉日网官网 - 盛世收藏 - 兒童近視預防書!家長們,快來收藏!

兒童近視預防書!家長們,快來收藏!

孩子的眼睛是未來的窗戶。不要讓近視擋住了他們的視線!這裏有7個小貼士可以幫助妳保護孩子明亮的眼睛。

控制眼睛時間

學習閱讀壹小時,遠眺或閉眼休息,放松眼睛!

♀?做眼保健操。

每天幾分鐘,預防近視效果不錯!

壹頓有營養的膳食有助於

鈣和維生素缺壹不可,胡蘿蔔、葡萄、西紅柿是視力的守護者!

電子產品,放輕松。

電視,電腦,時間不要太長,兩個小時是界限!

用妳的眼睛,並且是正確的。

寫字的時候坐姿端正,距離合適,視野穩健!

♀?體育鍛煉是必不可少的。

戶外活動可以緩解眼睛疲勞,讓眼睛更明亮!

光環境,註意。

避免太暗或陽光直射,保護兒童視力不受傷害!

  • 上一篇:用茶壺喝水怎麽樣?
  • 下一篇:六眼天珠都有哪些種
  • copyright 2024吉日网官网