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涼拌魔芋面條怎麽做?

今天分享壹款非常適合減脂期的涼拌魔芋面條。是超低熱量的魔芋面條。面條爽滑結實,配脆黃瓜吃不膩。減脂的姑娘壹定要收藏。

成分:

魔芋面條?蝦?洋蔥?黃瓜?蒜粉?小米辣?低熱量沙拉汁

練習:

1、蔥、小米辣、蒜末、辣椒面放入碗中,加入少許熱油攪拌均勻,將兩勺生抽、壹勺蠔油、半勺代糖、壹勺香醋攪拌均勻備用。

2.剝去蝦殼,去掉蝦線。將魔芋面條放入熱水中煮熟,撈出冷水。將蝦煮熟後撈出。

3.將魔芋面條瀝幹,放在盤子裏。放入蝦仁和黃瓜,倒入準備好的醬汁,噴上壹些沙拉汁,攪拌均勻。

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