2.燜法:用不銹鋼真空燜杯，每15g(即壹包)蔬菜湯加入300ml 95℃以上的開水，鎖緊杯蓋，燜30min後飲用。
3.發芽糙米茶可以煮沸或浸泡在水中。按照上述方法，用300-400毫升水的比例，使40克糙米茶(即壹小袋)發芽。
4.顆粒的飲用方法:取兩至三勺蔬菜湯顆粒，加入300毫升95度以上的開水，拌勻即可飲用。可以根據自己的體質增加。【編輯此段】五行湯的DIY做法需要準備1/4個白蘿蔔，1/4叢白蘿蔔葉，1/2個胡蘿蔔，1/4個牛蒡或牛蒡茶20-30g，壹個幹香菇。以上材料洗凈切大塊，放入不銹鋼鍋或玻璃鍋內。(註意:烹飪前不要掀鍋蓋。最好不要去除浮在湯上的泡沫，也不要與其他草藥或植物混合。)【編輯此段】調和五味、滋養五臟、順應四時的養生妙法權威介紹——《本草綱目》/view/1046168.html？wtp=tt