2、改善秋冬手腳冰涼，調節血壓，平靜心率，活絡五臟六腑，滋陰潤肺。
3、緩解壓力，提高睡眠質量，有助於增強人體免疫力和抵抗力。
擴展數據
南紅瑪瑙是瑪瑙的壹種，古稱“紅玉”。是中國特有的品種，質地細膩，油潤。南紅瑪瑙曾被古人入藥，養心補血，佛教徒認為有特效。
南紅瑪瑙原料因地質環境不同，質地和礦物狀態也不同，在不同的地質環境中呈現不同的面貌。根據南紅原料的自然形態，壹般可分為:水料南紅、山料南紅、火山南紅。
南紅產品應避免與硬物碰撞。由於南紅瑪瑙的硬度較高，受到撞擊時容易破碎，尤其是鏤空的作品更容易受損。通常情況下，它應該放置和攜帶牢固，或儲存在軟盒中。南紅盡量避免陽光直射或過熱，以免熱脹冷縮造成傷害。
參考資料:
百度百科-南紅瑪瑙