方臘(？~ 1121年)，北宋末浙江農民起義領袖，又名方十三，生於清溪(今浙江省杭州市淳安縣城西)[1][2][3][4][5]，並稱原籍歙縣。生為雇工(說到家裏有漆園)。
方臘不堪忍受石化幫的幹擾，於北宋惠宗宣和二年(1120)秋組織群眾，利用摩尼教的“二教”(光明、黑暗)、“三際”(過去、現在、未來)理論，在周目組織起義。從“龔升”這個名字和“永樂”這個年號開始，官員和將軍們就開始建立政權。周邊地區大量響應，人數擴大到幾十萬。
連續攻占杭州、漳州等六州五十二縣(包括浙江全省及安徽、蘇南、贛東北廣大地區)，東南動搖。起義軍計劃劃江防守，逐步取得進展，十年內推翻宋朝。宋徽宗命令童貫率領15萬大軍鎮壓，起義軍打了敗仗。宣和三年夏(1121)，方臘率余部退守周目清溪源洞、梓潼洞。後來被叛徒告密，受傷被俘，同年秋被殺。