鬼盆栽沒有進化和退化形態。
寶可夢訓練家在踏上旅程之後，有些人會從當地的博士（比如大木博士）那裏獲得最初拿到的寶可夢，並與它們壹同對戰、收服其他寶可夢。
許多人會在壹個或多個地區旅行，為圖鑒收集數據，鍛煉招式，收集徽章。無論他們有怎樣的目標和理念，寶可夢訓練家在眼神交匯之後經常會有壹場對戰。
在道館館主之上的是四天王和寶可夢聯盟的冠軍。除此之外還有壹種被稱為開拓頭腦的訓練家類型，他們只限定在對戰開拓區的對戰設施中出現。和道館館主不同，開拓頭腦作為最優秀的訓練家，需要滿足苛刻的條件才有可能向他們挑戰。
然而，寶可夢世界之中有許多正義的訓練家，但也有壹些邪惡的訓練家，比如邪惡組織們，他們試圖用寶可夢滿足自己的野心，或完成壹些所不能被這個世界接受的願望。