1、黑茶：黑茶是經過長時間發酵和儲存的茶葉，如普洱茶、安化黑茶等，具有獨特的陳香和口感，比較耐泡，適合長時間浸泡在保溫杯中。
2、白茶：白茶如福鼎白茶、政和白茶等，口感清淡，具有壹定的保健功效。白茶可以在保溫杯中浸泡較長時間，且不會變得過於苦澀。
3、烏龍茶：烏龍茶如鐵觀音、武夷巖茶等，具有濃郁的香氣和醇厚的滋味。將烏龍茶泡在保溫杯中，可以讓茶葉的香氣充分釋放。
4、紅茶：紅茶的口感溫和，如正山小種、祁門紅茶等。在保溫杯中可以短暫浸泡。