當前位置:吉日网官网 - 盛世收藏 - 唉,好煩。每天下班都不知道做什麽。吃完飯躺在床上不知道玩什麽,睡不著。太討厭了

唉,好煩。每天下班都不知道做什麽。吃完飯躺在床上不知道玩什麽,睡不著。太討厭了

1.生命靠運動。可以選擇跑步,做俯臥撐,仰臥起坐。盡量不讓自己閑著,找壹個自己感興趣的領域,然後培養自己21天,這是個好習慣。

2.感覺做運動太費力了,那妳可以打坐,也可以看書,也可以百度壹下知識裏的答題。時間不可能這麽無聊。努力讓自己活得有意義,為自己的人生做貢獻。把失去的時間找回來,用在有意義的地方。

3.和什麽樣的人在壹起會有什麽樣的思維?工作之後可以找壹些比妳優秀的人交流壹下。比自己優秀的人,往往能幫助自己,影響自己。

4.找點事做,不要想著能不能成功。我們的大腦很奇怪。如果我們不想做某件事,它會幫妳找到1000個不做的理由。如果我們想做點什麽,妳會絞盡腦汁想辦法。這個過程對妳來說是壹個有意義的階段。

祝好運,望采納!

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