夏天，空氣悶熱，經常有雷雨。這個時候，孕媽媽的心態很重要。不要悶悶不樂，這樣容易導致情緒煩躁，休息不好，不願意吃飯，影響寶寶的正常生長發育。要及時和寶爸溝通。
好好休息
夏天，白天長，夜晚短，所以我經常熬夜。熬夜會導致寶寶發育不良。所以我懷寶寶的時候，壹定要註意休息，適當做壹些運動。寶寶會在我媽肚子裏茁壯成長，生下健康寶寶。
註意飲食衛生
夏天食物容易變質，天冷了我喜歡吃冷食。如果食物沒有清洗幹凈或者已經變質，會對我的寶寶產生非常嚴重的影響。所以，夏天懷孕，壹定要註意飲食衛生，尤其是水果蔬菜要洗幹凈，不要吃變質的食物。