1，好處:外賣菜品種類多，精挑細選；方便快捷，不用自己做飯，省事。
2.缺點:外賣盒采用回收的廢木料，經常使用可能致癌；部分小吃店外賣泡沫盒采用回收的廢舊材料制成，難以降解，高溫下產生壹種致癌物質，不易溶解，對身體仍有危害；除了健康問題，外賣本身也有很多危害。比如經常吃外賣會導致高血壓高血脂、菜品缺乏營養、外賣盒致癌、環境汙染等多種疾病。