如果妳是壹個臂力很強的進攻型選手，妳可以選擇壹個硬度適中，前平衡點的球拍，這樣妳的進攻會很有效果。如果妳是女生或者臂力不強，可以選擇中等或略軟的中等硬度，平衡點較低的球拍。
羽毛球拍註意:
選擇壹個既不太輕也不太重的球拍。球拍輕的話揮拍速度會快，但是扣球的時候會覺得沒用，影響擊球力量。根據上面小編的介紹，4U拍可能是大部分初學者的選擇(當然現在很多職業網球運動員也會選擇4U拍，在網前輕巧快速)。