冷白菜心
試想,炎炎夏日,來壹碗清爽的涼拌白菜心,是不是感覺溫度瞬間下降?這個食譜簡單易做,不僅開胃健脾,還能預防感冒!
紫菜燜白菜
這道菜是孕媽媽的補鈣神器!海苔幹的加入,讓整道菜更加美味。同時,豐富的微量元素還能提高免疫力,緩解食欲不振,幫妳度過壹個快樂的孕期。
蔬菜炒卷心菜
大白菜口感脆嫩,用姜絲炒,既能幫助消化,又能調理五臟。這道菜不僅美味,還能提高免疫力,讓妳在享受美食的同時保持健康。