首先要做好眼部護理，最大限度減少眼睛疲勞。例如，我們應該每隔壹段時間休息壹下，不要連續用眼太久，這樣可以減少眼睛疲勞，從而減少近視的發生。
其次要註意飲食，多吃蔬菜水果等富含維生素A、C、E的食物，有助於改善視力和近視。
此外，我們應該參加戶外活動，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣，這可以增強我們的免疫力，有助於改善我們的視力和近視。
最後，妳應該定期佩戴正確的眼鏡。如果佩戴不合適的眼鏡，會增加眼睛的負擔，加重近視的發生。因此，您應該定期檢查您的眼鏡，以確保您佩戴正確的眼鏡。
總之，要想讓近視慢慢好轉，就要做好眼部護理，註意飲食，多參加戶外活動，定期佩戴正確的眼鏡，這樣才能有效改善視力和近視。