1.登錄e-station上的帳戶，並確保您有足夠的權限導出和下載文件。
2.找到您要導出和下載的文件所在的頁面。是特定的圖庫、圖集或其他類型的內容。
3.在文件頁面，妳會發現壹個“下載”按鈕或類似的選項。單擊按鈕開始導出和下載文件的過程。
4.在開始導出和下載之前，您應該確認導出選項，例如選擇文件格式(如圖片或壓縮文件)以及導出文件的質量或大小。
5.確認導出選項後，E站將開始生成並準備您要下載的文件。完成後，您會看到壹個下載鏈接或按鈕。單擊鏈接或按鈕，文件將開始下載到您自己的設備上。