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孩子沈迷手機視頻怎麽辦?

1.避免讓18個月以下的孩子使用電子媒體(視頻聊天除外)。

2.對於18 ~ 24個月的孩子,家長可以讓他們接觸電子媒介,但要選擇高質量的節目,不要讓這個年齡段的孩子單獨使用媒介。

3.2-5歲的孩子,每天屏幕使用時間應限制在1小時,只看高質量的節目。幫助孩子理解他們在看什麽,以及如何將所學應用到周圍的世界。

4.避免觀看快節奏和暴力的節目(幼兒不太理解),避免使用包含大量分散註意力內容的應用程序。

5.避免把媒體作為安撫孩子的唯壹方式。雖然在壹些特殊的時候(比如體檢或者坐飛機)可以把媒體作為安撫孩子的壹種方式,但是也有人擔心,用媒體來安撫孩子可能會導致過度使用媒體或者孩子無法發展調節情緒的能力。

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