主題展為“東方神州”——寧波歷史展，由四大文明古國、拓展三江、立市、國際港口、海定博寧、東南大都市、開埠通商七個部分組成。以寧波地域文化的發展為基礎，以海上絲綢之路為主線，展現寧波自河姆渡文化以來的7000年文明史。
有兩個專題展覽:壹個是“明清竹刻藝術展”。展品多為寧波著名竹刻收藏家秦康祥先生的老藏品。2001，他的哲學家秦炳年先生免費捐贈了它們。中國著名的文物鑒定專家王、說:“這是目前已知的最重要的竹刻收藏，其質量和數量在全國名列前茅。”二是“阿拉老寧波——民俗展”，包括寧波老字號、尚勇婚俗“十裏紅妝”、寧波老墻門、寧波年俗、寧波民間工藝、寧波戲、寧波話六個部分，觀眾在這裏可以找到城市記憶，找到回到老寧波的路。