寶寶缺鋅時，頭發會發黃稀疏，抵抗力低。如果有不容易愈合的傷口，他就會食欲不振，口腔潰瘍，味覺下降。嚴重的話，他會出現異食癖和腦殘的癥狀。寶寶缺鋅可以通過食物來補充，可以多吃壹些富含鋅的食物，如瘦肉、雞蛋和壹些海產品。魚、蝦、牡蠣、貝類、海藻、海帶等海產品中含有豐富的鋅，可以讓寶寶吃得更合適。平時不要讓寶寶挑食。可以少吃，定時多餐。如果是常見的缺鋅，會逐漸好轉。但如果缺鋅嚴重，可口服葡萄糖酸鋅口服液等藥物進行治療。
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