1.打開手表主界面，自下而上滑動屏幕，進入快捷設置菜單。
2.在快捷設置菜單中，找到並單擊“設置”圖標。
3.進入設置界面後，向上滑動屏幕，直到出現“系統設置”選項，點擊進入。
4.在系統設置界面，繼續向上滑動屏幕，找到“語言和輸入法”選項，點擊進入。
5.在語言和輸入法設置界面，找到“語言”選項，點擊進入。
6.在語言選擇界面，妳可以看到當前的語言設置。上下滑動屏幕，找到並選擇“英語”(或其他英語選項)。
7.確認選擇後，系統會自動應用並切換到英文模式。
請註意，以上步驟僅供參考，實際操作可能會根據具體的設備版本和系統版本而有所不同。建議您根據自己具體的手表版本和系統設置進行操作。如有必要，也可以參考手表的使用說明書或聯系手表售後客服進行更詳細的指導。