首先需要安裝pc版的PP助手，然後將iPhoneX連接到電腦上，等待PC版的PP助手連接到手機上，在手機上點擊信任這臺PC。
然後在電腦上找到“文件管理”，選擇“語音備忘錄”，就可以看到裏面的錄音文件了。錄制的文件通常是m4a格式。
然後您可以選擇要導出的錄制文件，然後選擇“導出”。
導出後，可以使用PP助手“工具箱”中的“音頻轉換”將m4a格式的錄音文件轉換為mp3格式。