1、通過微信收藏功能發送：打開微信，點擊“我”，選擇“收藏”。進入收藏後，點擊右上角加號，打開筆記。進入筆記，點擊“圖片”，然後進入全部視頻，選擇想要發送的長視頻。選擇好後，點擊“完成”。在筆記界面，點擊右上角三個點，彈出選項，點擊“發送給朋友”，即可在微信發送長視頻。
2、將視頻壓縮後發送：可以使用專門的視頻壓縮軟件，如嗨格式壓縮大師、野蔥視頻轉換器、YouCompress等，將視頻壓縮後再進行發送。這樣可以在保證視頻質量的前提下減小視頻文件的大小，便於發送和接收。
3、使用文件傳輸服務：如果以上兩種方式仍然無法滿足需求，可以考慮使用專門的文件傳輸服務，如WeTransfer、SendAnywhere等。這些服務通常允許上傳較大的文件，並提供生成鏈接或二維碼的方式，方便將文件發送給接收者。