工具/材料:IOS15.5，IPhone12，微信v8.0.24。
1.登錄微信，選擇“我”標簽，進入我的主頁，選擇設置，進入設置主頁。
2.設置主頁時，可以設置新消息提醒、隱私等功能，選擇“通用”進入通用主頁。
3.在通用主頁上，可以設置更多的功能，比如字體大小，聊天背景等。選擇壹個功能，進入功能頁面。
4.在功能頁面，可以看到有很多插件功能，包括朋友圈、語音輸入等重要功能。選擇“通訊錄安全助手”進入通訊錄安全助手設置頁面。
5.在通訊錄安全助手的功能設置頁面，可以設置定期提醒的備份選項，選擇“進入安全助手”進入通訊備份頁面。
6.在通信備份頁面上，您可以備份和恢復通訊錄。選擇備份，彈出QQ密碼輸入框。輸入密碼後，彈出填寫通訊錄密碼的對話框，壹次性填寫相應密碼即可完成通訊錄的備份。