1、首先打開微信中的“我”頁面，選擇“設置”按鈕。
2、在“設置”中選擇“通用”。
3、進入“通用”後，點擊“功能”。
4、然後在“功能”頁面中點擊“通訊錄同步助手”。
5、然後點擊“使用同步助手”選項。
6、頁面中會彈出提示框，點擊“下載”按鈕。
7、等待QQ同步助手的安裝下載。
8、即可自動打開QQ同步助手，點擊頁面中的“同步”按鈕。
9、頁面跳轉到登錄界面，點擊“qq快速登錄”。
10、即可進行同步通訊錄操作，同步完成後即可保存當前手機中的通訊錄。