1.以華為p10手機為例。首先打開手機界面，然後點擊手機界面中的“微視”圖標。
2.在打開的界面中，點擊中間的“發布”按鈕。
3.在打開的界面中，點擊“本地上傳”按鈕。
4.在打開的界面中，選擇壹個長視頻。
5.然後在打開的界面中，點擊“選中”按鈕。
6.然後在這個界面中，點擊“選中”按鈕。
7.在發布視頻的界面，打開“同步到朋友圈”選項後面的滑塊，然後點擊“發布”按鈕。
8.此時跳轉到微信發布的操作界面，然後輸入內容，最後點擊“發布”按鈕，發布長視頻。