1.使用 Keep 中自帶的計數器功能
在訓練計劃中，選擇“腹肌”練習，啟動計時器後，屏幕上會出現計數器，每完成壹次動作就點擊壹下計數器，即可記錄完成的次數。
2.使用第三方計數器應用
妳可以從應用商店下載壹個計數器類的應用，在做練習時使用。這種方式需要在 Keep 中找到對應的練習視頻，同時打開計數器應用。在開始做動作時，點擊計數器應用上的“+”按鈕，每完成壹個動作就點擊壹下“+”按鈕，計數器就會記錄妳的次數。
註意：手動計數的方式需要妳自己持續記錄，不能像使用 Keep 內置計數器那樣直接保存在 Keep 的記錄中。建議還是使用 Keep 內置計數器，這樣可以更便捷地記錄和查看妳的訓練數據。