以電腦版360瀏覽器為例，具體備份的操作步驟如下：
1、首先通過百度網頁搜索網易郵箱，界面上會顯示如下界面：在用戶名和密碼對應的地方，輸入自己網易郵箱的用戶名和密碼，點擊登錄。
2、點擊登錄後頁面會直接跳轉進入到自己網易雲郵箱主界面，點擊頁面收件箱，進入到收件箱詳細頁面。
3、接著點擊收件箱右邊壹個空白的小框，會出現全選、不選、未讀、已讀四項，勾選全選。
4、勾選全選後，當前頁面所有郵件都會被勾選，點擊右側更多選項，會出現三個選項：導出選中郵件、轉發選中郵件、排序，選擇：導出選擇郵件。
5、點擊導出選中郵件後，界面會彈出彈窗，如下圖所示，有名稱和下載路徑，默認命名為：信件打包，保存路徑默認在電腦D盤，根據自己的需求修改命名和路徑就導出成功了。
6、其他頁面的郵件備份操作與上面壹致，直到最後壹頁備份完成就成功了。