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豆芽如何保鮮

豆芽因為含水量高,容易腐爛,所以豆芽的保存非常重要。用保鮮膜包好,放冰箱冷凍。可長期保存,脆嫩,營養流失少。需要的時候從冰箱裏拿出來直接加熱。

另外,不同的豆芽存放時間也不壹樣。黃豆芽的存放時間比綠豆芽稍長,但不能超過兩三天。

豆芽是不宜長時間存放的食物。豆芽的缺點是不能隔夜存放,最好當天食用。如果需要保存,可以將購買的豆芽原封不動的封在袋子裏或者放在塑料袋裏,放在冰箱裏最多保存兩天。

它富含維生素C、膳食纖維等。它可以治療各種身體問題。豆芽不僅營養豐富,而且對人體的五種疾病都有療效。是壹種價廉物美的保健菜肴。

擴展數據

1、豆芽,又稱喬亞、豆芽、如意菜,是由各種豆類培育而成的食用“豆芽”,又稱“活蔬菜”。黃豆芽不宜與豬肝同食。2.家裏買綠豆芽的話,最好想買多少就買多少。不要買太多,因為綠豆芽便宜。想清楚自己需要的量。買多了要好好保存,因為綠豆芽很容易變質。

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