當妳害怕的時候，如果害怕的程度強烈，就會變成恐怖。當妳感到害怕時，除了冷汗、臉色蒼白等特征外，更明顯的是妳可能會動彈不得，動彈不得。這涉及到對大腦“邊緣系統”的解釋，後面會講到。而且恐怖會消耗大量的體力和精力，人很快就會支撐不住，身心都會感到非常疲憊。
另壹方面，即使妳很清楚將要發生什麽，妳仍然會感到害怕。
例句:妳知道牙醫很快就會給妳打電話。即使妳不是第壹次看牙醫，根據妳過去的疼痛經歷，妳可能仍然會感到害怕。
恐懼的持續時間不壹定是短暫的，甚至可以持續。
例子:黑暗中突然有聲響，妳可能會用超自然的方式思考，而且越想越覺得害怕，甚至恐怖。
至於恐懼的程度，就看妳怎麽看待這個危險的東西了。如果妳確定某件事是危險的，覺得自己可以避免或者只會受到輕微的傷害，那麽妳就不會那麽害怕，甚至害怕。
當然，恐懼也可以轉化為其他情緒，這要看當時的情況。