怕冷的原因有很多:缺鐵的人血紅素少，影響血液的攜氧能力，導致組織能量代謝障礙，人會因為產生的熱量不足而感到極度寒冷；低血壓的人末梢血液循環不足，人體組織也無法獲得足夠的氧氣和能量，也會怕冷；此外，當體內甲狀腺素分泌不足時，皮膚等部位的血液循環減慢，熱量不足時對寒冷的反應會更強烈；更年期女性體內雌激素水平較低，影響神經和血管的穩定，容易出現腰腹手足及全身發冷。
建議:
後背冷多是肺寒引起的。可以每天用熱水泡腳，讓後背出汗。說真的，拿個拔火罐，走幾圈就好了。