那位置裏面主要是大腸小腸。估計妳大便不太順暢吧?偶爾便秘,但經常是粘濕不成形,說出來有點惡心,不過我不介意給妳形容壹下,就是體內有濕氣的話,大便會粘在馬桶上不容易被沖幹凈。
另外有壹個辦法,也是需要每天堅持的,睡前大概五分鐘,躺著時在肚臍位置沿著腰壹圈(即帶脈),手掌彎曲成勺狀,那壹圈的每個位置都輕扣100-200下。壹個星期後妳會發現很不壹樣,壹個月後會有更明顯的效果。
關鍵是堅持。不過說得容易,做起來卻難,看妳自己咯。
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